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ホワイトニングの種類や方法とは

ホワイトニングとは歯を白くきれいに保つために行うことで多くの方に人気があります。
歯医者で施術を行う方法や自宅でもケアをする方法などがあり自分のライフスタイルに合わせて歯の手入れをすることができます。

 

実際に私が行ったのは家で行う方法でした。
自分の好きな時間に気軽に手入れをすることができるため時間の節約にもなり効率的です。
始めは歯医者へ行ってカウンセリングをしました。
ホワイトニングについての注意点なども詳しく聞くことができました。

 

自分の希望する歯の白さの段階も伝えることができたので良かったと思います。
真っ白ではなく、自然な色を求めていたのでその色に近づけるようにアドバイスもしてもらいました。
自宅でできる手軽さがある一方で一回ではなかなか希望の白さには近づけることは難しいのですが、3回目ほどで希望する色に近づくことができました。
また、日頃から着色しやすい食べ物や飲み物は、極力控えるようにしました。

 

ホワイトニング中は色の濃いものは歯に着色しやすくなるため気をつけなければなりません
また、歯磨きをする際も歯磨き粉はホワイトニング効果のあるものを使用するように心がけました。
今では1ヶ月に1回はホームホワイトニングをして維持していますが、定期的に歯医者へ行って虫歯やホワイトニングの効果をチェックしてもらうようにしています。
日頃のケアだけではなく、プロに診察してもらうことで安心感が持てるからです。